L’Espagne a conservé un décalage horaire de deux heures par rapport à l’heure officielle de l’Europe, un choix fait en 1940 sous le régime de Franco pour s’aligner sur Berlin. Ce décalage, jamais rétabli après la guerre, affecte encore aujourd’hui le rythme de vie des Espagnols. Les habitants dînent en moyenne à 22h et dorment une heure de moins que recommandé, selon une analyse scientifique (sciencepost.fr).
Ce choix historique a été motivé par la volonté de l’Espagne de se rapprocher politiquement et militairement de l’Allemagne nazie pendant la Seconde Guerre mondiale. Le pays a ainsi adopté l’heure d’été avancée, un ajustement qui a persisté malgré la fin du conflit. Aujourd’hui, ce décalage chronique est considéré comme un facteur de déséquilibre dans les habitudes de sommeil et de repas.
Les conséquences de cette décision, prise sous un régime autoritaire, sont encore visibles dans les modes de vie contemporains. Bien que l’Espagne ait réformé plusieurs aspects de son système horaire au fil des décennies, ce décalage reste un héritage durable. L’impact sur la santé publique et le bien-être des citoyens est un sujet de débat dans les cercles scientifiques et médicaux.
