Latvijas iedzīvotāji ikdienā uzņem par daudz sāli, pat ja to neber pie ēdiena, pēc pētījuma, ko publicēja Santa.lv. Pētījumā izpētīja, kā iedzīvotāji sāli uzņem ar savu uzturu un kā tas ietekmē veselību. Rezultāts liecina, ka daudzi uzņem pārāk daudz nātrija, kas var izraisīt dažādas veselības problēmas.
Tomēr ir arī gadījumi, kad nātrija līmenis organismā ir pazemināts, kas norāda uz sāls trūkstu. Tas var būt saistīts ar vairākiem faktoriem, piemēram, neietilpstošu uzturu vai ierobežoto sāļu lietošanu. Pētījumā arī izskaidroja, kā sāls trūksts var ietekmēt organismu un kā to var novērst.
Pētījums parādīja, ka sāls uzņemšana ir sarežģīta joma, kas ietekmē ne tikai uzturu, bet arī vispārējo veselību. Lai novērstu pārmērīgo sāli, ir svarīgi izvēlēties pareizu uzturu un, ja nepieciešams, konsultēties ar speciālistu.
