Le médecin Dr Jean-Marc Sène explique sur le plateau de "Bonjour ! La matinale TF1" les bienfaits du chant sur la santé. L’activité, simple et accessible, stimule les muscles respiratoires et contribue à réduire le cortisol, hormone du stress.
Le professionnel souligne que chanter en groupe peut avoir un impact positif sur le bien-être mental. Cette pratique, souvent associée à la musique ou aux chœurs, agit comme un antidote au stress quotidien.
Selon le médecin, le chant favorise également une meilleure coordination respiratoire. Cela peut être utile pour les personnes souffrant de troubles respiratoires ou de troubles anxieux.
L’émission met en lumière des aspects souvent ignorés de l’activité musicale. Le chant, outil de convivialité, devient ainsi un outil de santé publique.
