La vitamina podría jugar un papel importante en la prevención de las canas prematuras, según un estudio reciente. Factores como la genética, el estrés y el estilo de vida influyen en la aparición temprana del cabello blanco. La investigación destaca la importancia de una alimentación equilibrada para mantener la salud del cabello. Algunos nutrientes clave, como la biotina y el zinc, son esenciales para la pigmentación natural del pelo. La falta de estos elementos puede acelerar el proceso de envejecimiento del cabello. Es recomendable consultar a un especialista para una dieta adecuada.